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2021 / 06 / 21  11:06

月一フットで軽快に、ワンちゃんお散歩も楽しくGO!GO!

月一フットで軽快に、ワンちゃんお散歩も楽しくGO!GO!

さっぱりする~紫蘇ジューストロピカルカクテル

こんにちは,リュクスの加藤雅子です。
やや肌寒い月曜、
ついに秋田も梅雨入りしましたね。

動いていると熱いのですが
じっとしてると肌寒かったり
不調を感じやすかったりしませんか?

朝や仕事の合間、休憩中など
リフレッシュを兼ね
ちょっとだけでも体を動かすと
血行も良くなるので
コリとむくみの解消になります。


気付いた時でいいので
ちょこちょこ続けてみてくださいね^^

さいきん足がだるい、寝ても下半身や
全身の疲れが抜けない。
夕方になると靴下の跡がくっきり、
むくんで靴がパンパン入らない!!

そう感じたら、
ガチガチ石のように固~い
ふくらはぎになる前に!!

早めに下半身に溜まった血液を
心臓へ戻してあげましょう。





あなたのカチカチふくらはぎが
おもちのように、
ふんわり柔らかくなりますよ♪




定期的にフットケアで通ってくださる
常連様。今回もフットリフレで
老廃物スッキリ!


フットリフレ40分(5回券)

・体調に応じたアロマで
膝上まで40分間フットマッサージ
※炭酸泉足湯込

秋田市泉 50代 お勤めの方


多忙なスケジュールの中月イチケアを
続けてくださる50代の常連様。
いつも貴重なお休みに
ありがとうございます!


ベル時間があまり取れない、"足だけやりたい"などご希望の方へ。
カウンセリングをしながら、お客様に合うメニューを組て立てていく、完全オーダーメイドコースもございます。

その日の体調やお時間ご予算などの
ご要望に応じたメニューを作らせて頂いております。

当日、カウンセリングをしながら
その日に最適なメニューをご提案しますので、
どれを受けるか迷われたときは
遠慮なく加藤までご相談ください(^^)



「やるとやらないでは、
翌日の足が動きやすく
軽さがぜんぜん違う。

がっつり足の痩身コースを
した後のような感じ」


そうおっしゃり、
今回もむくみ予防兼ねて
つま先からヒザ上までオイルで
血流をしっかりリンパへ流し

カチコチに張り詰めた
第2の心臓ふくらはぎをしなやかに♪
毎回リクエストの認知症予防のツボも
ガッツリ押したので脳疲労シャキッ!
思考もクリアーに。。

きっと新たなアイデイア湧いてきます♪


お帰りに大好きな瀬戸内レモンティーを
まとめてお買い上げ頂き
こちらもありがとうございますハート


可愛いワンちゃん愛が伝わって
私までほっこりと和んじゃう。
いつも癒されておりますニコニコキラキラ


仕事もプライベートもいきいきと
楽しむため。

いつも巡りの良い体で
居られるように頑張りましょう
キラキラ






🌻あなたもむくみだるさスッキリ、と夏を過ごせます。



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2021 / 06 / 20  18:28

今が旬な、紫蘇ジュースでエイジングケア!

今が旬な、紫蘇ジュースでエイジングケア!

(月1メンテ、美容院でトゥルントゥルンに)

こんにちは,リュクスの加藤雅子です。
日曜ゆっくりお休みでしょうか・・。
今日は月1メンテナンスDAY、
お世話になっている美容院へ。

さっぱりヘアーにしていただき
手触りがトゥルントゥルンに感激キラキラ


やはり普段まとめ髪が多いので
軽くなると、お手入ラクですね。

ここは息子の中学入学式以来~
かれこれ12年通っている
ホッとできる場所。
私の癒しサロンです^^


そして、最近ハマってるのが
こちらの
紫蘇ジュースサワートロピカルカクテル



なんと、手作りしてみました♪

昨年から気になっていた
紫蘇ジュース。

今年こそは作りたいと思っていて
初めてにしてはとても美味しく出来たので
サロンのウェルカムティーに
お出ししたところ・・・


皆さんゴクゴク、、、
美味しそうにお召し上がりにラブハート

沢山出来たので帰りに
ちょっとだけ
お裾分けさせていただきました♪



紫蘇の葉っぱを素手でむいたので
ちょっとだけ
爪が黒くなってしまいましたが..

ルビーのような赤が映え
とてもキレイ~


炭酸割りがゴクゴク美味しくて
おすすめです。


紫蘇は、老化を防止する
抗酸化作用が高く、
防腐作用や、解毒作用を持っています。

体を温め、肺の働きをよくし
花粉症などアレルギーの緩和にも役立つそうですよ♪



美容やアンチエイジングにも良いなんて!

ここれは積極的に摂りたいですね。


レシピ動画ものちほど
インスタグラムへ投稿予定です♡

たぶん今週いっぱいは
紫蘇サワーのおもてなしが
続くと思います。
こちらはなくなりしだい終了。


のどごしサッパリ紫蘇サワー
甘さ控えめですので
こちらも合わせてお楽しみくださいね!



🌻リュクス泡もこキャンペーン中
(8月末迄)→詳細はこちら

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2021 / 06 / 18  11:15

ストレスを感じたら、縮んだ胸をデコルテマッサージ♡

ストレスを感じたら、縮んだ胸をデコルテマッサージ♡

 ★ いつもがんばってる自分へご褒美しませんか♪ ★

>>こんなに艶々スッキリ~しました!2021泡(あわ)モコご感想まとめ①はこちら

 


こんにちは,リュクスの加藤雅子です。
さいきん以前より呼吸がしにくい、
気付いたら姿勢がどんどん
前のめりになってきたハッ

デスクワークや年齢による
筋力の衰え、運動不足などで
深い呼吸がしずらい、
呼吸の浅いお客様が増えてます。ポーン

そんな時は気付いたら
まずは孫呼吸してみて。

気付いたらなるべく大きく
深呼吸、

胸にたっぷり
空気を入れてあげましょう。


サロンでは施術終わりに
かならず寝たまま3階深呼吸を
していただいてますウインク



森林浴の中、両手広げゆっくり深呼吸✨
縮んだ両手のばしリラックス〜〜


これがとっても気持ちよくて
胸が広がってちょっとずつ
呼吸もラクになっていきますよ。


【愛を受け入れ与える】
第4チャクラも丁寧に
オイルでトリートメント
💕


張り詰めた胸元〜デコルテから
首筋の緊張が解きほぐれたら
明日からまたがんばれますね^^



艶っぽさが増し、より美肌に😉✨




伸び伸び開放的なトリートメント動画はこちら。
(このまま画像をタップしご覧下さい)




🌻リュクス泡もこキャンペーン開催
(8月末迄)
足のカサカサが気になる方へ、良い状態を維持出来る、
ケアの仕方もお伝え致します。



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下矢印こちらの記事もおすすめです↓

疲れ目、肩こり首こりスーッ... 爽快ハーブで目元パッチリ!『安眠クリームバス』
2021 / 06 / 17  18:32

このまま時間に追われたくない、と感じたら。

このまま時間に追われたくない、と感じたら。

(さっぱりのどごし、ウェルカムティーにブルーベリースムージー始めました♡)

こんにちは,リュクスの加藤雅子です。
暑い日が続いてますが体調崩されてませんか?
水分補給こまめに摂り
くれぐれも体調お気を付け下さい。

こう暑いと何をするにもおっくう、
動きが鈍ってだるくなる。
なんもしたくない時ありますよね。

分かります、
私もたまにありますよ^^

いや、しょっちゅうかな 笑

元々日光過敏症で日に当たると
肌が赤くブツブツかゆく
あせも体質の肌弱星人なので
出来ればお外に出たくない派。


夏はぶっちゃけ、、
おうちがいちばんだなー
なーんて思ってます(^^;


そんな日頃ですが、
お客様と会話したり近況報告しあったり
話題グルメなど情報交換などで
バカ話で盛り上がったり、、


そうしてなぜか施術終えると
私までもがパワーアップ!!


元気いただいてますお願い


ニコニコ元気になって
楽しそうにお帰りになる姿は
本当にお肌もピカピカに輝いて
ますます皆さんキレイ!


ここへ来るのを楽しみに頑張ってる、
仕事ガンバレルわくわくする
と言ってもらえるのが生きがい。



特にお仕事や家庭の事で
時間に追われてるママさんや
40代、50代以降の大人女性は

けっこうストレス抱え
言いたくても言えずに
一人でガマンしてる方も
多いのではないでしょうか。。


私も同じく5年前まで銀行員時代は
時間に追われ、いつもプリプリ、、
家庭もギスギス、、
いつも焦って余裕がなかったなぁ~



日々時間に追われ
ちゃんと自分を気にかけて
あげてなかったので
どんどん老け込んでるな、、、って
自覚がありました。

さいごの方は
あれ?心から笑ったのいつ?

ってなりました。


今では癒し系、
と言ってもらえる私ですが
そんな過去を経て今があります。
私の過去プロフィールはこちら


そんな時の私の場合の対処法は、
どこか違う場所へ
自分をもっていくといい。



移動させいったん距離を置き
リフレッシュすると
またがんばれます。
真顔キラキラ


ホントはちょっと気分転換できて
一人になれるお気に入りの場所が
近くにあればよかったのだけど・・・

ええいめんどくさっ、と大好きな
趣味のサロン巡りしに
一気に東京へ飛んでました!

おかげで今その時の経験が
サロンに生かされてるから
人生つじつまが合うように
丁度うまい具合に出来てますね(^^;



そういう第三の場所があれば
よかったのに、と今では思います。


がまんしすぎは
お肌や体、心にもよくありませんし
時間は有限
ハート


いくつになってもキレイに
年齢重ねるために、、
時間をもっと大切にしましょう。





爽快ハーブの香りでリラックス、翌日髪の毛にふんわりコシがうまれる安眠クリームはこちらへ


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2021 / 06 / 16  11:15

6/26(土)「からだに優しい米粉デザート付、夏のおうちカフェ♪」開催のお知らせ

6/26(土)「からだに優しい米粉デザート付、夏のおうちカフェ♪」開催のお知らせ
こんにちは,リュクスの加藤雅子です。
夏が近付いてきましたね、
日々がんばる大人女性を応援!

ふだん忙しくゆっくりできない自分へ
施術とセットでからだにやさしいご褒美を
キラキラ

「からだに優しい米粉デザート付、夏のおうちカフェ」
はじめます!

先日LINE、メルマガでちょこっとお知らせ
させて頂いていた夏cafeやります!
今回初の試みですウインク


以前からインスタグラムで
反響の多かったスウィーツでおもてなし♪


夏cafeっぽい楽しいコト
やれたらいいなぁと思ってまして
この度開催することにしました。
ちょいドキドキですが..。


お疲れすっきりほぐれた後
アフターティーに美味しいスウィーツで
ゆっくりくつろいで頂けたら嬉しいです^^



【夏のおうちカフェ 詳細】

日時:6月26日(土)
※第4土曜日

定員:2名限定


デザートは、
「いちじくクゴロゴロ~
 ブルーベリー&クリームチーズ米粉マフィン♪」


甘さ控えめ目マフィンは
低糖質ダイエット中の方も安心な
ラカントを使用。
豆乳、米粉とブルーベリー&いちじくたっぷり
クリームチーズとの相性ばつぐんです。

■スウィーツ、ドリンク全て無料です♪
ドリンクもアイスカフェラテ、グリーンティーサワー等
数種類から選べますよ♪

■当日いらしたご希望の方へ、レシピさしあげます。
そっと教えて下さいね(^^)

<お申込み方法>

①お名前

②ご希望のメニューを以下よりお選びください


※必ず施術とセットでお願いします。
メニュー一覧はこちら。
 
③ご希望の日時(第2希望まで)


①②③をご記入の上、LINEへ送信くださいね。





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忙しいママ、、

時間に終われストレスいっぱい

時間が足りなーい大人女性も、、


がんばってる自分へ
たまにご褒美あげてますか?


たまにはこころと身体ゆるゆるに~




ほっこりくつろいで
夏をエンジョイしましょう!
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