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冷え性の方におすすめ!足を定期的にケアするメリット(セルフ角質ケア写真付)
こんにちは。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
大人女性のための隠れ家サロン
リュクスの加藤 雅子です。
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★ ★ 秋のおすすめメニュー ★★
夜はグッと寒いですね、、。
最近、足の指をグーパー、ぐるぐるまわし動かしてますか?
足先キーン、パキパキ、、感覚ない。。
そんな冷え性の方に冬本番前にぜひやってほしいことがあります。
それは足のケア🦶
フットケアを習慣にすると、血行が良くなり、転倒予防や認知症予防、寝たきり予防につながります。
不衛生な足は 病原体に感染しやすく、
トラブルの元や、さらに足が乾燥するとひび割れの原因にも💦
【💡定期的に足をお手入れするメリット】
①足の異常に早く気付ける
②足を清潔に保てる
③乾燥、ひび割れ、かさつきを防げる
など嬉しいメリットがいっぱい!
そこで本日は、私がいつも行っている足のセルフケアをご紹介♪
足の冷えが気になったので、お休みに足の角質ケアをしてみました。
(やらないと足がキーンと冷たくなるので、どんなに忙しくても月に最低1、2回必ず行っています)
【セルフフットケアのやり方】
1.まずは深めの洗面器にお湯を入れ、10分くらい足湯で温めます。
今回は湯冷めしにくい、ミネラル豊富なミネラリア/デットシーバスソルト(ナチュラル)を使用。
2.次にフットケア専用ローションで角質にスプレーし、3分待ちます。
(潤いを保ちながら浸透させることで、硬い角質が柔らかくふっくらスベスベ効果アリ)
スプレーした部分にかるくフットファイルでこするだけでボロボロ、、消しカスのようにごっそり👀‼️
面白いほど取れます。
ーーー↓ ここから 閲覧注意 ↓ーーー
お目汚し失礼して、、
苦手な方は飛ばしてくださいね(^^;;

定期的にお手入れしてる方ですが、
こんなに古い角質が溜まってることに毎回気付かされます。
つい楽しくてどんどんこすりたいところですが、筋肉を痛めてしまうのでこすりすぎは禁物ですヨ。
これだけでも十分足が軽く
つるつるなのですが、
余裕がある時はスペシャルケア✨
つま先からふくらはぎまでスクラブで磨くと、さらに足の血流がよくなりさらにしっとり気持ち良いです♪

比べてみるとこんな違いが↓
さいごに足がキレイになったら
ボディクリームで保湿し
乾燥をしっかり防ぎましょう。
特にかかとは乾燥しやすいので
丁寧に塗って保湿しましょう。
足と心は繋がっているようで
不思議なんですが足が軽いと
心も次第にぽかぽかしてきて
前向きな気持ちになります。
ちょっと めんどうでも
コツコツ日々のお手入れが
未来の健康を作ります。
冬の冷え予防に、
本格的に寒くなる前の
今から始めてみませんか。
足の異常に早く気気付き
健康を維持するため
ぜひフットケアを習慣化しましょう!
*いつもありがとうございます。




季節の変わり目の不調が年々ラク、快適に♪どんどん年々若返ってるお客さま。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
大人女性のための隠れ家サロン
リュクスの加藤 雅子です。

さわやかな秋晴れが気持ち良いですね。
秋の行楽、お出かけや旅行の前後に疲労スッキリ、体調を整え快適にすごしませんか♪
毎月美容デイと決め楽しみに通ってくださる、50代の常連様♪
1ヶ月がんばった心とからだへご褒美に、 今回は快眠クリームバス160分で頭のてっぺんからつま先まで全身リフレッシュ頂きました。
バリバリお仕事でがんばった後の、全身ゆったりアロマトリートメントは、本当に気持ち良いものです(^^)
前回の首の美白パックが良かったらしく「いつもの自分じゃないみたい!」と、そのしっとり手触りに感動され、
引き続き今回も年齢のあらわれやすい首を集中ケア。
美白パックでうるおい補充後は、ピンとハリが戻り、保湿力を高めたあとは血色良いピンク色に⤴︎
周りの同世代の方達と比べても、かなり若見くえると嬉しそうにおしゃっておりました💕
50代は責任のある立場になり
プライベートでも親の健康問題や介護等、様々な心配や悩みが増えてくる年代。
誰にも言えず1人で
抱え込んでしまったり…。
だからこそ、頭の中を空っぽに
日々の悩みは一旦わすれ…
こういう何も考えなくていい時間も必要です。
ついでに寝てる間にキレイにったら
もっと嬉しい(*´-`)!!
多忙なお客様、
ほとんどご自身で足のお手入れはされてませんが、足の角質もなくつるつる。
「 季節の変わり目は、毎年体調が悪くなっていたけど、ここへ通うようになってからは感じなくなった」
初めて当店へ来られた数年前より今の方が、どんどん若々しく体調も良くなられてます。
継続は力なり、ですね。
未来の自分の心とからだを
守るために出来ること。
やりたいこと我慢したり
もう年だから〜と
諦めていたらもったいない‼︎
今からでも心身軽く
若々しさを保てますよ♪
ストレス疲労、立ち仕事などで下半身がだるい方もお試しください。
*いつもありがとうございます。



【10月クーポン】冷えた足先から血行促進‼︎
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
大人女性のための隠れ家サロン
リュクスの加藤です。

10月に入り 段々と秋めいてきましたが、お身体の調子はいかがでしょうか?
つま先が冷えてつらかったり、
足の感覚が何となく鈍い、、
ふくらはぎパンパン重ダルいまま、
仕方なくやり過ごしてませんか?
季節の変わり目は気温差により自律神経が乱れ、疲れや不調が出やすいです(・・;)
そこで足元から巡りよく血行促進する
クーポンをご用意致しました。
温熱クリームでふくらはぎ〜足裏の血行を促進し、
更にカサつきかかとには角質ケア付き♪
ふくらはぎのむくみスッキリ、
滞ったリンパ老廃物が流れやすくなり、
終わる頃にはつま先から足全体ぽかぽか〜羽が生えたような軽さを体感いただけます。
ほんの20分で血行悪い赤紫色から→紅葉のようなピンク色に🍁
冷たかった足裏もふわぽかです♡

①ミネラリア/デッドソルトフットバス
②フットケアローションで角質ケア
※こちらはメニューとのセット価格になります。
♦︎立ち仕事やデスクワークで足が辛い
♦︎慢性冷え性
♦︎足が浮腫んでパンパン
♦︎つま先のこわばり、硬さ
♦︎下半身のダルさ
でお悩みの方、ぜひお試しください。


【I'mアイム ラフロリア/ボディクリーム レビュー】香りがとてもお上品♡特別な時につけたくなるような香りで、うっとり癒されます。
こんにちは。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
大人女性のための隠れ家サロン リュクスの加藤です。
初めての方へ![]()
お仕事中も大好きな香りに包まれたい、
サッと塗れてしっとり保湿もできたら◎
この香りと一緒に過ごしたくなってしまう、そんな良い香り好きさんへ♪
「I'mアイム ラフロリア/ボディクリーム』を購入頂いたemさんより、レビューをいただきました♪
サロンでも繰り返しリピート購入される方の多い、大人気のI'mアイム ラフロリアシリーズですが、
脱毛後のケアやデリケートゾーンを
優しく洗っていたわりたい方、
ボディ全身にも使えます。
お客様、仕事先でも気に入って使ってくださり嬉しいです(*´ω`*)
私自身も愛用してますが、とにかく香りとさらっと付つけ心地が大好きで、
施術前に手首やかかと、髪の毛をまとめ髪にする際、ちょこっと毛先につけたり、アレンジを楽しんでます。
一番減るのはボディクリームとボディウオッシュ、シャンプートリートメント、この3つ。
最近シャンプーの減り早いな、、なんて思っていたら、どうやら家族もこの存在に気付いたらしくちゃっかり使っていた模様💦
今は皆で癒されましょう、って感じで、
まいいか〜解禁しちゃってます (^_^;)
ボディクリームを塗ってからお客様に向かうと、ものすごくテンション上がるので、今ではパワーの源…お守りのような存在になってます🥹🙏
お客様のレビューはこちら
» アイム ラフロリア/ デリケートボディクリームN(150g)の詳細はこちら
アイム ラフロリア/ボディクリームN(30g)の詳細はこちら
こちらのシリーズは香りが上品なので
ミニサイズは、お世話になった方やお友達にプレゼントしても大変喜ばれます💕
アイムシリーズを使い始めてから、
●デリケートゾーンの匂いが気にならなくなった、
●お肌がふわふわ乾燥しにくくなった
というお声もよく聞きます。
✈️『初めての方や旅行やお仕事には、
持ち運びやすいミニサイズがオススメ』
フェムケアはサンプルがあまりないので、こういう少量試せるのはとてもありがたい(^^)
こちらはクリーム、ボデイゥォッシュとも少量とお試しサイズなので、
デリケート用品を一度試してから使いたい、違いを確かめたい今まで使ったことのない方も試しやすいと思います。
⭐️香り良し、髪の毛サラサラシャンプートリートメント↓
ワンプッシュで爽やかな香りがお風呂に広がります…店主のイチオシはこちら
それぞれ用途に合わせお楽しみ下さい
✳︎5000円以上〜無料配送
【冷え予防】季節の変わり目、四十肩、五十肩予防に温めたオイルでしっかりめぐらせましょう♪
こんにちは。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
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リュクスの加藤です。
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夜のお風呂からおやすみまでサポート【スリープステップ】で秋も心地良く♪
早いものでそろそろ10月、朝晩めっきり寒くなりましたね。
日頃の運動不足のせいなのか年齢なのか、先日、左肩が突如シクシク、、重だるいような違和感があり
「もしかして五十肩??」
と思い慌ててストレッチを始めました^^;
(いつかはくると思ってた矢先)
何となく左肩冷えてんな〜と感じてたものの、日々の忙しさにかまけ放置。。
私と同じように、末端や指先が冷たい、違和感を感じたまま、仕方なく何とか やり過ごしている方も多いのではないでしょうか?
たった1回やるだけでも冷たかった右足がつま先までポカポカして
1日中温かく、全身軽くなったその違いに驚いたのなんの‼︎
やっぱり血を巡らせるのって、
こんなにも大事なのね〜
温めたり動かすとサクサク動け、
調子がすこぶる良いので、
お客様にベストな状態で癒しをお届けし、5年後、10年後も元気で若々しい健康な自分でいるためにも、このまま習慣化し続けようと決意しました。
(今、左肩がめちゃ楽です)
⭐︎サロンでは最近寒くなり、冷えからくる 血行の悪さで四十肩、五十肩、むくみや体調不良を訴える方も増えてきたので、
こんな風に施術前にあらかじめ温めておいたオイルで、コリをほぐしています。

無農薬のオリーブオイルが
じんわりお肌に浸透〜
このジワ〜っとくる人肌の温もりが
ポカポカしてとても心地よいです。
お腹冷えや胃腸の弱い方は、
ちょこんとお腹にホットストーンを乗せる事もありますよ♨️

PCやスマホ疲れ、デスクワークなどでコリコリに硬まり、癒着した筋肉がほぐれると、回しにくかった首、肩もスムーズに回るようになります。
お肌もしっとり艶々💕
秋から冬のこれから増々冷えが増す季節、代謝の落ちやすい更年期世代の50代、60代女性や、からだの不調を感じてる方、末端冷えの方は、普段のケアがとても大切になってきます。
まずは気付いたらでいいので、ちょこちょこ首、肩、腰のストレッチを取り入れ滞らせない工夫で、手足の先までしっかり血液を巡らせましょう。
「冷え」と「むくみ予防」に特化したメニューを、只今準備しています。
こちらもどうぞお楽しみに😊
近日中にはお知らせしますね!



















