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2020 / 04 / 23  22:09

【初心者向け】おうち時間が楽しくなる♪ふくらはぎ【マッサージ動画】

【初心者向け】おうち時間が楽しくなる♪ふくらはぎ【マッサージ動画】 ・初めての

(はじめてサンも簡単にできる、動画作ってみました♪(^^ゞ)

こんにちは、リュクスの加藤 雅子です。
外出自粛などのストレスを感じて、
運動不足や気分転換したい、、
ゴールデンウィーク中何しよう〜
というお客様との話題が
最近増えてます💦


(断捨離、って方が多いみたいです)


リュクスにしばらく行けなくて
下半身がつらい、、という方もいらして、
こういう時こそ私でお役に立てる事
ないかな?と考え、、、


ひらめきましたっ。



そこで、
初めてさんでもおうち時間に簡単
手軽に出来る【マッサージ動画】

を作ってみました♪


(初チャレンジ‼
どうぞ温かくお見守り下さいm(_ _)m)


※全てサロンで実際に使用している
ボディクリーム、アロマです。


すでにクリームやアロマを
お持ちのお客様は
ぜひ参考にしてみてくださいね^^



足が軽くなると心までスッキリ!
ぽかぽかきもちいいですよ~





私の普段のルーティンですが、
足湯→フットクリームアロマブレンドし
→準備体操→から足首ストレッチ
→ふくらはぎマッサージ、、
の流れでいくところ、


長すぎたので
1分以内に一部分だけまとめました。



コツが一つ。
マッサージクリームに
好きなアロマオイルを3滴混ぜると
かなりリフレッシュ出来ます♡



そしてふくらはぎは
中指、薬指で裏側を強めに引き上げ
老廃物をリンパに流すと、むくみが
スッキリします✨


こちらのマッサージ動画も
ご覧ください。
画面タップ(クリック)するだけで
動画が始まります。




GW期間の運動不足解消や心のケア、
リフレッシュに、
ぜひお試しくださいね!



ふかふか、やわらか~ふくらはぎを
目指しましょう⤴⤴⤴




追伸、、


声が高いのは倍速してるからニヤニヤ

(ゆっくり過ぎて眠くなりそうなので😪💤💤
早めました(-_-;)) 


本編はyoutubeにて近日公開します!


おこもり時間の少しでも
お役に立てたら嬉しいです✨🍵😌✨



グルメや日々の記録、インスタグラムはこちらから 



#おうち時間
#おうちセルフケア
#おこもり美容
#秋田リュクス
#秋田市泉

 

 

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2020 / 04 / 21  19:52

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、臨時休業のお知らせ。

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、臨時休業のお知らせ。

こんにちは、リュクスの加藤 雅子です。

いつもリュクスをご愛顧いただき
ありがとうございます。

本日は、大切なお客様達に
お知らせがあります。


新型コロナウィルス感染拡大防止
および、秋田県からの休業要請を受け
お客様の健康と安全を考慮し、
下記の期間の営業を休業させていただく事
となりました。

休業期間
4月25日(土)~5月6日(水)まで


楽しみにしてくださっていたお客様、
大変申し訳ございませんm(__)m


お客様にはご迷惑おかけしますが、
何卒ご理解賜りますよう
お願い申し上げます。


今後、政府・自治体からの要請により
延長などの可能性があった場合は
当店ホームページ等にて
随時お知らせいたします。


尚、休業期間中、当店のサービスに関する
ご連絡等も、休業明けの
5月7日から順次行ってまいります。
以上、宜しくお願い致します。




少しでも心軽く、前向きに
笑顔になっていただきたい、、
そう思い、これまで営業してまいりましたが、
やはり健康あってこそ全て!


一刻も早い事態の収束を祈り、
毎月サロンへお越しくださるのを
楽しみにされているお客様と
健康で安全に、またお会いできる日を
楽しみにしております!



アンチエイジングサロン Luxe

加藤 雅子





 

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2020 / 04 / 20  11:56

ロスナイ24時間換気、手洗いうがい衛生徹底!

ロスナイ24時間換気、手洗いうがい衛生徹底!

こんにちは、リュクスの加藤 雅子です!
既にお気付きのお客様も多いと思いますが、
リュクス店内では、お客様が少しでも
安心して施術を受けられますよう、

24時間換気システム(ロスナイ)
を常時、回しています!

自宅サロンですが、元から
それぞれ各部屋に設置してありますウインク

もちろんその都度、
お客様がお帰りになったあと
換気もしておりますが、
クリーンな空間を保って
いますので、ご安心くださいね。


音も静かですので、
お休みの邪魔することなく
安心してお過ごしいただけますよ。


施術中なるべく会話は極力おさえ、
「3密」にも注意しております。



ちょっと狭いですが、
こちらはパウダールームカバン口紅メガネ

ご来店直後、(マスク着用にて)
お着替の前に、手洗い拍手うがい除菌スプレー
のご協力を頂いております。


毎月サロンへお越しくださるのを
楽しみにされているお客様のため、
今出来る限りの衛生管理を徹底し
営業しておりますので、
何卒ご協力を、お願い致しますm(__)m



◎思うように外出やおでかけが
出来ない今なので、スッキリできて
思った以上に気分転換になりました!

とのお声も頂き、
お役に立てすごく嬉しかったです。



◎モヤモヤしてきて不安・・・


◎運動不足ぎみで体が重い・・


◎ふかふか足になって
もっと前向きに過ごしたい。


という方のお役に立てることを願いつつ、
また何か情勢など変化がありましたら
こちらからお知らせ致します。



さいきん疲れたな...

と思ったら、この1本!!


のこりわずか、【残3箱】

1箱(10本入) 6,000

今だけ、
+1本(600円相当)サービスしちゃいますビックリマーク

施術のあとは、ちょこっと
パワーアップしちゃいましょう(*^^)v


どんなのか気になる!
とりあえず1箱おためししたい方、
お気軽にこちらへお問合せくださいね。

 

 

 

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2020 / 04 / 18  13:41

今こそ、ふかふか足で心も前向きに。

今こそ、ふかふか足で心も前向きに。

>>☆新型コロナ感染防止への対策と、皆様へのお願い☆


(近所の天徳寺地下道、穴場スポットの🌸が満開♪)

こんにちは、リュクスの加藤 雅子です。
今日はサロンお休みでゆっくりと...。
この頃、近所でもテレワークで
平日ご主人がお庭のお手入れしてたり
けっこう見かけるようになりましたぽってりフラワー

秋田も不安な状況が続いてますが、、
もやもや気分や運動不足を解消したく
なったら、ちょっと外に出ると
やはりリフレッシュできますね♪



なるべくうろうろするべく(笑)
何も考えないで歩くと
いいアイデイアが突如ひらめいたり!

こんなふうに出来る時はいいけど
ずーっと立てこもり引きこもり
が続いてる方は気も滅入っちゃいますよね。


さて、そんな時、
おうちの中で足がチェックできると
面白いですよ^^


先日、サロンにいらした
50代のお客様で

「足の色がいつも赤い、と
まさこさんに言われるから
今、晩ごはんの量を減らしてます。」


というこっそり打ち明けてくださり。


糖質多めが足に出てます、
控えめに水分、お野菜多めに
摂りましょうとお伝えしました。


足の裏でも自分の体調が
わかるとベンリ!!!


特に子育てが終わり
お子さんが他県へ出てたり、
自分の時間もたっぷり出来てくると



自分にも手をかけてあげたい・・
そんな気持ちに
なるのではないでしょうか。




ふかふか足になって
前向きに過ごしたい。


そうして足に興味が出て、
見方がわかると、どんどん
今の自分を知りたくなってきます( *´艸`)


たとえばストレスだったり
体調だったり。



まずはこちらで、

ストレスや体調がわかる足の見かたを
お気軽にチェックしてみてくださいね。




ふかふかしあわせ足裏の見方(無料メルマガ)


おうちだと
マスクしなくてもいいから
スキマ時間に見やすいですよ~^^



それでは週末、ゆっくりと
身体と心を休めお過ごしくださいね!

 

 

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2020 / 04 / 17  00:55

こういう時のリフレッシュ法。

こういう時のリフレッシュ法。

☆新型コロナ感染防止への対策と、皆様へのお願い☆
現在、はじめての方の予約は、コロナウィルスの当面の動向の見通しが立つまでお断りさせて頂いております。
これまでにご来店されたことのある方のみ、ご予約をお受けしています。


(パワー、家族で愛用中)

こんにちは!リュクスの加藤 雅子です。
今夜、全国緊急事態宣言が出ましたね!
秋田もおうち時間が増え
ストレスを感じてる方が多そうです。


運動不足になりがち、
体が動かなく重くなってくると
心までおもだるーーくならないよう


こういう時こそおうちでケアを!
ふくらはぎ揉んでね、と
お客様にお話ししています。


特にふくらはぎの裏には
安眠のツボがあるので
なるべく押しましょう!


ほんとに足が軽くなって
たとえ外へ出れない日でも
お散歩できない日も
TV見ながらでもコツさえつかめば
できますよ。


安眠効果を高める、ふくらはぎトリートメント&マッサージのコツ。


今、急ピッチでふくらはぎ関係
まとめています。完成次第アップしますね。



そして、リフレッシュ法といえば
私の元気のみなもと!!

パワーを1日1本、クイっと♪


もちろん家族も強制です 真顔グー
味噌汁、緑茶、マヌカハニー
のほかにパワーも追加で仲間入り。
今では1日1本、朝か夜
どちらか飲む習慣に...

毎日言ってたらハイハイ、うるさいー
みたいに息子に言われちゃいましたけどね。
口うるさいくらいで、ちょうどいい。
母はかえって燃えるんだぜーい 笑


以前より愛用していた”パワー”
何かと疲れたり、これだけはハズセナイ!
って時はいつもコレ頼みなのですが、、

甘酸っぱさとがっつりキノコ感が
じわーーっとやってきてやっぱりいい!
ピンピン 笑


健康のおすそわけに、
ただいま、ご来店下さった方に
ちょっとだけパワーを
お試しいただいてます。


ん、ふしぎ~~

と負うお声が多いかな(^^ゞ

でも体に入ってくるのわかった
しみたー(〃艸〃)  と
お召し上がりいただいてます。



のこりわずか、

残り3箱 (10本入) 6,000yen

+プラスおまけ1本サービス
ラブラブ

施術のあとは、ちょこっと
パワーアップしちゃいましょう(*^^)v


どんなのか気になるけど
とりあえず一箱おためししたい方、
お取り置きも出来ます。
お気軽にこちらへお問合せくださいね。


ほかに私が気をつけてることは
ネガティブに長時間触れない、
ふりまわされないこと。
(あなたの大切な時間が
ネガティブで消費されていったら
なんてもったいないことでしょう!)



気持ちや心が疲弊してしまった時、
ネットから一旦離れてみるのも
おススメですよ。


この際、ゆっくりと
身体と心を休めてあげてくださいね。
そして一人で不安をかかえこまないでね。


サロンへ楽しみに通ってくださる
お客様のため、今後の動向には
充分注意しながら臨機応変に、、。

衛生管理を徹底し、マスク、うがい手洗い
などのご協力をいただき
お客様の安全第一で営業してまいります!


引き続き手洗い・うがいなどの
基本的な感染防止策を継続していただくよう
ご理解とご協力をお願いいたします。


"泡もことスクラブ、どっちもやりたい"
と、常連の皆様のお声からうまれた
泡もこデトックス(6/30まで)

モコモコ泡と、足うらない深層心理チェックで心と体をデトックスのご予約はこちらです。

 

 

 

 

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