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2021 / 09 / 30 20:16
【秋キャンペーンモニター開始】超しっとり、小豆パックで、気分上げてこー♪
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こんばんは,リュクスの加藤雅子です。
★ →秋キャンペーンのクリームホットストーン←★
モニター既にお申込み頂き
【残5】になりました。
ぽかぽか~芯から温まって
"もっちり上品な陶器肌"をぜひ体感下さい
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***
毎年この時期になると手足の冷えや
むくみ、ダルさ、持病が悪化しやすい
といった不調を抱えやすい方多いです。
あなたも、ぽかぽかの石で
身体の芯から温まって
つま先から頭のてっぺんまで
全身かるく過ごせますよ♪
さっそく小豆ハンドパックを
常連様にお試しいただきました!
「小豆って、あのあずき?!
手がこんなにやわらかくしっとり♡」
と、驚き!!
薬膳パワーの小豆(あずき)とはちみつで
うる艶ハンドに
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何より肌が柔らかく
使い続けるほど透明感が増すので、
このまま続けていったら
さらに美人さんになりそう
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肌がカサカサ粉ふきやすい、
手荒れが酷い、
刺激の強い化粧品がニガテ、
敏感肌やナチュラル志向の方も
ぜひ体験くださいね!
リュクス2021秋キャンペーン
■キャンペーン期間■
2021年10月1日~12月29日まで
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Youtubeにて動画公開中。
と気になった方は画面をタップし、
ご予約お問い合わせは、LINEより承ります。
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2021 / 09 / 23 12:53
健康美容に、手作りオートミールばななチョコタルトなど。
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(目に優しいハックルベリー茶
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こんにちは,リュクスの加藤雅子です。
休日ゆっくりお過ごしですか?
昨日ワクチン1回目行ってきました。
起きたら左腕がちょっと動かすと
いてッ、くらいで今のところ特に
副反応はないですが、
念のためサロンは明日1日お休み頂き、
25日(土)から営業します
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
最近、常連様からおススメされ
ダイエットにいいよ、とのことで
やってみたら想像以上に美味しくて
ハマっているオートミールレジピを
少しご紹介しますね。
オートミールの栄養、キホンの食べ方詳細はこちら
食物繊維やミネラル、たんぱく質、
ビタミンなどが豊富に含まれ
便秘やコロナ太り、美肌
中高年の健康維持などにもオススメです。
私は主食をこれに置き換え
白米はほとんど食べなくなりました
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
【小腹が空いた時のデザートに
おすすめ、グルテンフリー
バナナチョコタルト】
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小麦粉不使用、グルテンフリー
甘さ控えめなのにねっちり濃厚
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210923/11/antiagingsalon-luxe/1a/21/j/o0500037315005226900.jpg?caw=800)
【レシピはこちら】
■タルト生地
〇オートミール 50g
〇片栗粉 10g
〇きびさとう 大さじ1
油 大さじ1
水 35cc
■フィリング
絹ごし豆腐 150g
バナナ 1本
卵 1個
はちみつ 大さじ2
無糖ココアパウダー 10g
①ボウルに〇を入れ混ぜ合わせ、
油、水くわえよく混ぜたら
ラップに包み冷蔵庫で休ませる。
②その間、フィリングづくり。
ボウルにフィリング材料全部入れ
バナナ、豆腐をつぶしながら
なめらかになるまで混ぜておく。
③型にうすく油を塗り①の生地を敷き、
つまようじなどで数カ所穴を空けておく。
④②のフィリングを注ぎ、お好みで
ナッツなどトッピング。
今回はカシューナッツ使用。
⑤180度に予熱したオーブンで
20~25分焼いたら完成!
はじめてでしたが、タルト生地だけ
倍量にしたらちょうどよく
おさまりました♪
バナナなしでも十分美味しいけど
私はバナナあり、の方が香りも良く
濃厚なので入れてます。
冷蔵庫で1日冷やしてからのほうが
さらにねっとり~デザート感覚に
美味しい。
トッピングも色々アレンジして
おたのしみください。
さらに、先日道の駅で購入
ハックルベリーを煮だし
ジャムにしてみたのがこちら。
さっそくお湯割りでいただいてます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210923/11/antiagingsalon-luxe/e0/91/p/o0500037515005226977.png?caw=800)
一見、ブルーベリーかと思いきや
聞きなれないフルーツに興味津々、
さっそくググってみたらなんと、
目にいいのだそう
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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ハックルベリーの未熟果には、
ソラニンという毒性のある物質が
含まれているため注意が必要なのだそう。
熟した実だけ食べるように、
くれぐれも気をつけましょうね
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210923/12/antiagingsalon-luxe/41/f4/j/o0500037315005234626.jpg?caw=800)
よく洗い、重曹で煮出したのち
きび砂糖で20分ほど煮詰め
あっというまにジャム完成。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210923/11/antiagingsalon-luxe/bd/42/j/o0500040515005222718.jpg?caw=800)
酸味はそれほどなく、
どちらかというと黒豆のような
素朴な味わい~
飲んでもいいけど
ヨーグルトにかけても
すごく合いますね。
健康維持、美容アップめざし
このまま続けてみます!
こちらもおためしください↓
全身贅沢スパが、ゆっくり心とからだ温めてくれます。
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2021 / 09 / 21 10:01
がんばり屋さんほど、日々のストレス開放してくれる”ホットストーン”♪
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(縮んだ手足もゆったり伸ばしましょう
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こんにちは,リュクスの加藤雅子です。
9月も後半もうすぐ10月って早いー
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
私と同年代のお客様との会話で
さいきん夜中に目覚める、
手足だけほてってしまう。。
もしや更年期?というご相談も多く、
そんな時は施術をしながら
足を拝見するのですが、、。
足裏の色がまだらだったり、
白っぽい、又は黄色みがかって
心身エネルギーがアンバランス!
なことがよくあります。
運動不足や長時間動かなかったり
じっとパソコン、デスクワーク等で
下半身の血行が滞っているのに
仕事や家事等で忙しいと
自分ではなかなか
気付けないんですよね。
それが当たり前になってしまうと
意外に手足が冷えてるのを
何とも思わなくなったり、
やがて、慢性冷え
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
なんてことも!!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210921/09/antiagingsalon-luxe/ac/bd/j/o0500088915004169830.jpg?caw=800)
手の冷えはじつは、”下半身の冷え”
からきてることも多いのです。
下半身、めっちゃだいじですよ~
そして足や下半身に血液が溜まり
全身をうまくめぐらないと
それがだるさ、むくみや不眠など
全てに悪影響してしまうんですね。
そんな時は、
温めた石で腰、仙骨、
背中もしっかり温めてあげましょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210921/09/antiagingsalon-luxe/0c/c0/p/o0500061315004176585.png?caw=800)
とくに仙骨は、多数の血管がそばを通り、
最も長く太い神経の
”坐骨神経”ざこつしんけい
が走っているところ。
ここをあたためると、
血液・ホルモンの流れが良くなり、
自律神経の働きが整えられ、
ツボも適度に刺激され
ぽかぽか~夜もグッスリ!
ついがまんして抱え込んでしまう、
ギリギリまで背負い込んじゃう!
忙しくて自分にゆっくり
かまってる時間がない、
そんながんばり屋さんは
肩に力、入ってませんか?
きっと肩がガチガチに
こり固まってるかも
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
ほっとストーンで身体の芯から
ゆるゆるにゆるめ
ゆっくり休息を
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
気になったらiまずは
お気軽にご相談くださいね!
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2021 / 09 / 20 18:28
連休2日目、羽根つきパリパリ『龍華』手打ちぎょうざなど。
![連休2日目、羽根つきパリパリ『龍華』手打ちぎょうざなど。](http://cdn.goope.jp/79497/210920183131-614854f38e6aa.jpg)
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こんにちは,リュクスの加藤雅子です。
前回の続き、翌日帰りに立ち寄った
ぎょうざ店他テイクアウトスウィーツなど。
ずっと気になっていた
手打餃子房 龍華 (テウチギョウザボウ リュウカ) さんへ。
住宅街の中にあります。
この為に朝食は軽めに
しといてよかったー(^^;
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/17/antiagingsalon-luxe/02/12/j/o0500032215003844214.jpg?caw=800)
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まずは小籠包とぎょうざを。
羽がパリパリ、皮はもっちり
食べ応えありで美味しい!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/17/antiagingsalon-luxe/87/82/j/o0500028115003843770.jpg?caw=800)
息子は角煮ラーメン。
ちょい薄味だったようです。。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/17/antiagingsalon-luxe/b2/e3/j/o0500028115003843640.jpg?caw=800)
私は大好きなエビチャーハン大盛
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
量がすごいのに
ペロリ完食に主人ドン引き
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ちなみにガードを隔てた
向かいのご夫婦は
シェアして食べてたのにまじか!
と主人一言。。
遠い目~~
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/18/antiagingsalon-luxe/e6/b8/j/o0500028115003850415.jpg?caw=800)
・・・さて、
サクサクまいります~
せっかくならデザートも
ということになり
カトルセゾンに寄ってみました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/17/antiagingsalon-luxe/c7/0e/j/o0500028115003843837.jpg?caw=800)
雰囲気の良いかわいらしいお店、
いくつかピックアウト。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/18/antiagingsalon-luxe/0d/d7/j/o0500037315003853050.jpg?caw=800)
タルト生地はややパサパサ
ふつーだけど
中身が手が込んでて美味しゅうございました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/17/antiagingsalon-luxe/fe/9c/j/o0500037315003844050.jpg?caw=800)
色々グルメ三昧の2日間、
道の駅の産直手作りスウィーッが
色々充実していたので
私的にはこちらの方が
どちらかというと気になる感じ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/18/antiagingsalon-luxe/1e/05/j/o0500028115003857250.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/18/antiagingsalon-luxe/ee/ed/j/o0500028115003857315.jpg?caw=800)
食欲の秋、スウィーツ好きな方や
おでかけにはぴったりですね。
心もからだも
明日からダイエット再開です~
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![焼き芋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/308.png)
沢山リフレッシュできたので
また明日からはりきって
癒しをお届けしますね!
なんだかだるいな、、と感じたら、HOTストーンでからだの中から発汗、毒素スッキリできます!
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お気軽にどうぞ。
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2021 / 09 / 20 12:22
連休羽後町へ♪山にこもって産直BBQなど、パワーチャージ!
![連休羽後町へ♪山にこもって産直BBQなど、パワーチャージ!](http://cdn.goope.jp/79497/210920122323-6147feabf3a00.jpg)
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(自然の中へ..デジタルデトックス
![焼き芋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/308.png)
こんにちは,リュクスの加藤雅子です。
連休ゆっくりお過ごしですか?
一昨日、久々山籠り充電してきました♪
定期的にデジタルデトックスしてる
わが家、、。子供の頃から山キャンプ、
コテージ大好き3人。
今回は羽後町のコテージで山籠もり、
産直野菜、BBQなど食欲の秋を
一部ちょこっとレポしますね
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/11/antiagingsalon-luxe/d2/ff/j/o0500037315003656014.jpg?caw=800)
今回は初めて羽後町 としとらんどコテージ「FESTA|フェスタ」へ。
"ライジングサン"もめちゃ気になるけど
まずはリーズナブルなこちらに。
大好きな本持ち込んで
のんびり~するのだ
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/11/antiagingsalon-luxe/34/34/j/o2560191215003661280.jpg?caw=800)
こんなふうにテラスでBBQ出来るのが
嬉しいー。2階は4ベッド
家族3人では広すぎなくらい。
じつは行く前から晴れ女な私、
雨あがるだろなーと、
そんな予感はしてました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/11/antiagingsalon-luxe/bd/71/j/o0500037315003660795.jpg?caw=800)
午後雨も上がり、
早々に焼き焼き~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/11/antiagingsalon-luxe/e0/98/j/o0500037015003661593.jpg?caw=800)
このピンク岩塩プレートが
超おすすめ!
お肉にほんのり塩気が移って
ふっくらやわらかに焼きあがります
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
※ホームセンター等で入手可能。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/11/antiagingsalon-luxe/ac/4d/j/o0500037215003661803.jpg?caw=800)
とろける由利牛~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/11/antiagingsalon-luxe/cd/88/j/o0500037415003661882.jpg?caw=800)
道の駅で仕入れた五平餅も
ホイルで包んで焼いてみたら
あとをひく美味しさ。
そして、ここからはおまちかね
一人焼きタイムー♪
(これをやってみたかった
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
皆酔っぱらってる間に
コンビニカツサンドと
多めに買っておいた
産直おやきをじっくり一人焼き
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/11/antiagingsalon-luxe/4a/9a/j/o0500037415003661991.jpg?caw=800)
気付いたらこげ焦げだけど
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
皮がカリッとこうばしくて
どちらも美味しかったー
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/11/antiagingsalon-luxe/98/e5/j/o0500037315003661307.jpg?caw=800)
山の夜は早い。。。
雲のような霧を眺めつつ・・・
鈴虫の合唱に酔いしれる
のであった・・
外でカリカリサンドほおばり
あぁ~なんてしあわせ~
秋は虫も少ないし、
山のおいしい空気吸って
夜の外一人BBQは
意外にまりそうです(^^;
翌朝のごはんは、
黄桃と、ピザを温め軽めに。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210920/11/antiagingsalon-luxe/ae/27/j/o0500037015003662081.jpg?caw=800)
ほかにこの後、行ってみたかった
グルメなお店へ寄ったりぷらぷら
ドライブして帰ってきました。
疲れが溜まったら定期的に
デジタルデトックス、
ホント頭ん中からっぽになるから
おすすめです^^
※コテージ宿泊者には、隣のとしとらんど
無料入浴券を家族分もらえます。
貸切り状態で空いてて良かったですよ。
グルメレポ
今日までサロンはお休み頂き、
明日21日(火)から営業します。
またパワーモリモリ
癒しをお届けしますね!
↓インスタでBBQ動画アップしてます。
画面右の>をタップしご覧下さい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190206/17/antiagingsalon-luxe/ec/1f/p/o0180005614351574081.png?caw=800)
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