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2023 / 12 / 18  10:02

立ち仕事や座りっぱなしで、むくんで重たく感じたら。。

立ち仕事や座りっぱなしで、むくんで重たく感じたら。。
こんにちは。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
大人女性のための隠れ家サロン
リュクスの加藤 雅子です。


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お年玉こちらの「お得な新春フリーパス券」も12/27日まで、好評先行予約発売中↓↓


一晩明けると一気に冬景色⛄️
いよいよ冬本番到来といった感じになりましたね。
通勤やお出かけ、ご来店の際はくれぐれも安全運転でお気をつけください!
 
 
立ち仕事や座りっぱなしで同じ姿勢が続くと、足がむくんで重く感じる。。
 
リュクスに通ってくださるお客様の中にも、そんなお悩みを少しでも軽くしたい!というご相談がとても多いです。
冬はどうしても冷えて血流が滞り、老廃物や瘀血(おけつ)が下半身に溜まりがち。。
 
運動不足に加え、
そのままにしていると、
どんどんむくみがひどくなり、夕方になると足パンパン、ブーツが入らなくなってしまう事もガーン
 
下半身の流れをよくするためにも、普段から足のむくみを予防"ふくらはぎポンプ"を動かすのが大事です。

 

むくみのひどいお客様には、施術終わりに、お仕事や家事の間にできる、カンタンな足のストレッチをお伝えしています。

 

まずは、"第二の心臓"と言われる

ふくらはぎをよく動かしましょう。

 


①その場でつま先立ちして

かかとを上げ下げ、を繰り返したり、

 

②靴下の中で指先を、ちょこちょこグーパー動かす

 

②デスクの下で、ふくらはぎをかかとでスーッ、スーッと、何回か下から上へさするのもオススメ!

 

私は③が特に気に入ってます。

お行儀が悪いですが、、手を使わず手軽に思い立ったらできるので、パソコン作業中よくやってますよ〜^^;

 

どれも2〜3分ですぐ出来ますし、

気づいた時でいいので、こんな風にちょこちょこを、意識しましょう^^

 

こちらは毎月メンテナンスの60代常連様♪
右足の静脈瘤のため右足側が滞りやすいのですが、ホットストーンと温熱フットパックで冷えとコリが緩和。


王女様170分後は、ご覧のように全身の流れが良く温まり、足も艶々に💕


お客様はいつもオイルを拭き取らず、そのまま肌につけたままお帰りになるのですが、


「お風呂でゆっくりオイルバスを楽しむ時間が大好き♡」


と、お帰りになった後のバスタイムがとても楽しみなのだそう!


お湯に上質なオレオスパ オリーブオイルが広がり、お肌もモチっと、その手触り感触がたまらなく好き!!


そんな風に、オイルの良さを気に入っていた頂いた上、ツヤツヤの手触りも楽しんでくださり、私としてもとても嬉しいです😊
外国では湯船にオイルを垂らして保湿する、オイルバスも人気といいますよね。


そんな楽しみ方もあるんだ、奥が深いなぁ、、、と、何気ない会話から改めて勉強になりました😊🙏


家族のおまもりに♪

『マヌカハニーウィンターギフト』残りわずか!

 

【A】残1
【B】残2、

 

 

12月20日(水)まで受付中!
お友達へのプレゼントにも◎お早めにお申し込みください!

 

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2023 / 12 / 13  08:51

【年末スぺシャル企画】第3、4話、12月15(金)まで公開中!

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こんにちは。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
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リュクスの加藤 雅子です。

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⭐︎昨日追加募集の冷えぽかモニターは、定員に達し締め切りました。
少しお待たせしてしまいますが、来年の施術を楽しみにお待ち下さい🙇‍♀️


さてさて、、
年末メルマガスペシャル企画として、
期間限定連載中の、

46才からの転職シリーズ
1〜2話はお読みいただけましたか?

(メルマガにパスワード(合言葉)が記載されています。それぞれパスワードを入れてご覧下さい)

 

【第1話】
【第2話】
夜明け前がいちばん暗かった


前回の2話では、ムリめの会社の
面接を受けることになったのですが、、、

措定内の結果に。


後半、

”その封筒の厚さで
合否がわかってしまう”

という新たな特殊能力もうまれはじめ

いったいどこへ向かうのやら。。


事件は、まだまだ続きます(笑)


これから先、
もっと自分らしく生きてみたい、
心の底から笑える未来を手に入れたい方は


次の3、4話は、絶対に読んでくださいね。


【第3話】
見たい!知りたいっ!消えちゃいたいっ!


【第4話】
完結編 ボンバーヘッドの神さま



年末スペシャル企画として
12月15日(金)まで公開!!

 

 

 

何かのお役にたてたら嬉しいです^^

 



こちらの記事もおすすめ↓
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2023 / 12 / 09  18:11

【年末スペシャル企画】まさこ46才からの転職シリーズ全4話(12/15までメルマガ限定公開)

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こんばんは。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい
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リュクスの加藤 雅子です。


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誕生日帽子2024年を最高の気分でスタートしたい方にピッタリな福袋、12/10(日)締め切り↓↓
気になるなあと感じた人はこちらをチェックしてみてくださいね
そして来年1月から始まる
新メニューの準備をしています。
いつもリュクスへ足を運んでくださる、大好きなお客様や冷えやむくみで諦めかけている、未知なるまだ見ぬ(そこのあなた)へ..
どうしても
届けたいものがあります!


冷え、むくみ、ツヤツヤ美肌の秘訣をメニューにこれでもか!!っていっぱい詰め込みますね。どうぞ楽しみにお待ちください♪

 

そして、
年末スペシャル企画として
以前、反響を多くいただいた
「まさこ46才からの転職シリーズ」をふたたびお届けします。


ありがたいことに
メルマガ読者様も増え、
加藤 雅子って、ぶっちゃけどういう人?
と、加藤自身をあまりご存知ない方も多いと思います^^


そこで改めて、読んでおいて欲しいものをご紹介しますね!


私の過去にあった出来事。
・地元なら誰もが知っている某銀行出身
・46才でセラピストへ転職成功!!
・お勤めサロンで指名No1


これだけだと、華やかに見えたり、トントン拍子じゃないの?と思われますが、、、実は、暗黒期も、たくさんありました^^;

 

 

どんな暗黒期だったのか?
赤裸々に、書いた非公開記事があるので、ぜひ読んでみてくださいね。


今、転職しようかどうしようか迷っている方、
この先の人生の転機に差し掛かってる、
どん底ーーーー
と感じている方、


もしかしたら
これを読んだらほんのちょっと勇気が出たり、一歩前へ進む勇気が出るかもしれません✨


ちょっとだけ背中を押せたり、少しでもお悩みの方のお役に立てたら嬉しいです!


全4話ラインナップはこちら

⚫︎まさこ46からの転職シリーズ編① ~お祈りレターは当たり前~

 

⚫︎まさこ46からの転職シリーズ編② 夜明け前がいちばん暗かった 

 

⚫︎まさこ46からの転職シリーズ編③ 見たい!知りたい!消えちゃいたいっ! 

 

⚫︎まさこ46からの転職シリーズ編④完結編 ボンバーヘッドの神さま

 

ご覧になる上で①~④までパスワードが必要です。
 
↓各パスワードはメルマガよりお知らせしますね。
お手数ですが、こちらを登録の上ご覧ください。
 

 

『2024リュクス開運福袋』
こちらも続々お申し込み頂き、
松、竹は完売しました。
【梅】残1残りわずか!
 
🎄2024開運福袋は、12月10日(日)23時に締め切りますね!
 
>>2024開運福袋のご予約はこちら

 

 

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2023 / 12 / 09  15:40

自分のメンテナンス、されてますか?

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誕生日帽子12/10日(日)23時締め切り↓↓
おかげさまで12月の予約は受付終了致しました。
たくさんのご来店ありがとうございます!!引き続き、来年1〜2月の事前予約を承っております🙇‍♀️

 

 

お仕事のシフトやスケジュールがまだ分からないという方もいらっしゃると思いますが、"仮予約"という形で次回、次次回分まで抑えていかれる方も多くいらっしゃいます。


もし気になる日程などがありましたら、優先させて頂きますのでお気軽にお問い合わせください(^^)


そして、先日初めてご来店されたお客様が


「今まで色んなメニューを受けたけど、気持ち良く寝てしまいあっという間なのは初めて‼︎😊」


と、施術終わりに
ポソっとおっしゃっていて..


起きていたかった、、笑
くやしい〜😁
とまで!

 

そんな率直なお言葉に、
嬉しくて心の中でガッツポーズ❗️


仕事が忙しく
毎日が慌ただしく過ぎ、、
ふと気付けば
家と職場の往復な毎日。


自分、このままでいいのかな
 
たまにゆっくりしたい


そう思ったそう。。。


体はもちろん、じっくり撫でられたり
時間をかけ丁寧にほぐされると
幸せホルモンが分泌され、良いことずくめ。


忙しいからこそ
自分をいたわる


可愛がる時間が
いつしか、


少しずつ心と身体を癒し
気持ちの余裕に繋がるといいなぁ...


そう思います😊


心も軽くなって
ますますお仕事に
張り合いが生まれますように!

 

追伸、、、、

 

只今、来年1月からの新メニューの準備しています♪

 

冷えむくみに特化した、温活メニューで、ふだん手の届かない冷えやすい肩、背中もガッツリ温まって、これまで以上に体が軽くなる事間違いなし!

 

冬にピッタリの内容です^^

 

 

そこで、近日中に新メニュー導入につき若干名モニターに協力してくださる方を募ろうと思います😊

 

メニュー&モニター詳細は

準備ができ次第、こちらからお知らせさせていただきますね。

 

ご登録まだの方は、ぜひこちらを追加してお待ちください↓

 

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2023 / 12 / 05  18:48

足が軽いと心も軽くなる法則

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足がガサガサーー
一向に良くならないけど
このまま年を越していいの??と思いませんか?

 

 

足のケアって確かにめんどくさいし


えいやっと、
気合い入れないと
自分でやろうとは思いませんよね😅


私も、忙しいと
ほぼそうなります 笑


でもね、普段ケアをしてるのに
たまにサボってしまい、
かかとがカチカチに
硬くカサつき出すと


ああ、、、冷たくなってきたな、
血が通ってない感じ、
重いなー

と、すぐにわかるんです。


この違いがわかるようになってきたら、足のケアって楽しいな、
と感じると思います😊



冷えて冷たかった足が
めちゃめちゃツルツルに
キレイになって

喜ばれている
お客様の笑顔を見るのが嬉しくて、


私はもっともっとキレイにして差し上げたい、と思うのです。



足が軽いと心も軽いよ、
と伝えたくて


フットケアの大切さ、
楽しさをこれからも
もっと伝えていきます!

 

あなたも、足がカサカサ、
何か重く感じる時はありますか?


もし感じたら一度フットケアを
お試し下さいね♪

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【梅】残2
残りわずか!!

 

 

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