秋田市泉の隠れ家サロン リュクスの加藤です。

先日、あるお客様から
「夕方になるとブーツが入りにくい」
「何かケアする良い方法ないですか？」

とご相談いただきました。


おまかせください！


あなたも、足の重だるさが

みるみるスッキリ軽くなって
効率よく動けるようになりますよ。


スマホやパソコン、運転や
超時間のデスクワークで
じっと動かない・・


そんな生活が続き、慢性的に
下半身にどんどん血液がたまり
とどこおっているのかもしれません。


そんな時、まずはさいしょに
第２の心臓”ふくらはぎ”を
モミほぐしましょう、とお伝えしています。


ここが硬いと、下半身にたまった
血液を心臓へ戻すふくらはぎの
働きが弱く

さらに血液が下にたまり
むくみや冷えの原因になるからです。


ちょっと押すだけで痛い方、
かなりとどこおおってますよ～(;'∀')


血流が悪いということは
むくみやすい、ということ。
脚が浮腫むと太くなります。

冷え、血行の悪さ
コリなどがあることで
ふくらはぎは太くなりますが
それを、しっかりめぐらせれば
ふくらはぎが細くなる可能性があるのです。


サロンでは、このような方法を
アドバイスしています。


ここから、ご自身でケアできる
簡単なふくらはぎ揉みをご紹介致します。
お風呂上りなどの温まってる時に
やってみてくださいね♡

①さいしょにふくらはぎに
しっかりと力を入れ
下から上（心臓）へと流します。




②次にふくらはぎウラの"真ん中"を
ぐぐぐーーーっと
おや指以外の指でえぐるように
強めに引き上げましょう。


さいしょのうちは痛いかも
しれませんが、慣れてくると
かなりスッキリしてきます。

数回～きもちいい程度に
くりかえしましょう。

ポイントは、親指以外の４本、
計８本にピン！と力を入れ
鋭利なナイフのようにえぐるように！


続けてるうちに気にならなく、、
むしろイタキモ～～になってきますよ^^


しだいにスーッと足が軽くなり、
足先からジーーンと
血液が流れはじめる感覚がしてきます。

③さいごに、血海(けっかい)を
グリグリ～します。


「血海」の「血」は血液や血流のこと、
「海」は大量に集まる場所という意味。
血の流れが悪い、不足している方
婦人科系の症状におススメのツボです。


おなかに血がどっと流れるので、
特に生理不順や経血量の少ない方も
ここを多めに押すと◎

※血海(けっかい)の場所は
ヒザのお皿の上、内側の角から
指３本分上がったところ。


ここをほんとはグーーッと
指で３秒押すのが正解ですが、

あまりにもイタイといって
挫折しかける方が多いので(ﾟｰﾟ;A


サロンではこちらのお客様のように
小鳥ちゃん棒で押したり、

両手合わせパーにして
自前の体重かけるように
上からグリグリ押しグッ押し
などをおススメしています


もし余裕があれば,
さらに外側も押すとなおよし！


さいしょ慣れるまではイタイけど
コツさえ覚えてしまえば
ズボラさんでも出来ちゃいます！


場所も選ばずいつでもご自宅や
職場の休憩時間など
気付いた時に気軽にできるって、
なんて便利！時短できますよね＾＾


慣れるにつれスーッとつま先側から
血が流れだすのがわかり、
習慣に続けると
しだいに快感に変わってきますよ(^^♪


お勤めの方は
スカート、またはズボンの上から
強めにさすってもＯＫ！


思い出したら、
休憩中にぜひやってみてくださいね＾＾


ほかにもまだまだ、、
ふだんご自宅でも手軽に始められる
血行促進ケアなども
施術終わりに指導しております。



４０代、５０代過ぎても
笑顔で人生たのしくてしょうがないっ
という女性がどんどん増えますように。

こちらで、さらに詳しい足裏の見方や、セルフケアについてお話ししています。

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秋田市泉の隠れ家サロン リュクスの加藤です。

身体の芯から温まり、とろける感覚♪
今月からスタートしたばかりの
クリームバスセットに
ハマるリピーター様続出!!

スーッとしたハーブの香りで
頭皮をほぐすと、自律神経も整い
免疫や代謝もアップ！
心もかるく、寝つきも良くなりますよ。


強いストレスやプレッシャーを
感じている方にこそ受けていただきたい！
スーッと鼻からぬけるハーブの香りで
めちゃくちゃ癒され、
リラックスできます。

ホットストーンもヘッドマッサージも
両方同時に受けたい方、

>クリームバスセットのご予約はコチラ<




おまかせ120分 
下半身じっくり温め90分
ぽかぽかホットストーン足つぼ60分

期間は、１月６日～３月３１日まで。



まずは、クリームバスについて
解説しますね。

インドネシアのバリ島に古くから伝わる
頭皮と髪の美容法。

植物由来のクリームを贅沢に使い
じんわり～頭皮をもみほぐすことで
脳疲労がスッキリ！

白髪、抜け毛予防、
ツヤのあるうるおい美髪効果も
期待できます♪

※じかに頭皮をマッサージしますので
髪をさわられるのが苦手な方は
ご注意ください。

ホットストーントリートメントを終え
うとうと、、まどろみの中
クリームバスを行います(^^)

①最初にデコルテ、鎖骨を
やさしくプッシュ。
こうすることで上半身リンパが開き
老廃物が流れやすくなります。


②次に髪と頭皮にクリームを
たっぷりつけてから、
頭頂部から首筋にかけ念入りにほぐします。


クリームの量を
お好みで選べますよ(*^▽^*)


①サラサラ・・
クリーム少な目。

終わった後人と会う予定がある、
用事がある方はこちらがおススメ。


②しっとり・・
たっぷりクリームで
ほぐされたい、
より深いリラクゼーションを
得たい方はこちらがおススメです。


※髪の毛がしっとり、ペタンコになります。
気になる方は帽子などをお持ちください。
そのまま帰ってから洗い流すと
髪の毛がサラサラになります♡


さらに、首の張りが強い方、
強いストレスを感じている方は
首筋にもクリームをつけながら
ゆったり、じっくりほぐすと、

「手の届かない後頭部が
とても気持ちヨカッタ」

「首がイタキモで良かった」

「首筋のコリが楽になった」

などのお声もいただいております。


使用するクリームは
さとうきび配合クリーム。



ボディや全身に使え、
そのまま洗い流さないクリームですので
ご安心ください。


クリームの美容成分や栄養が
しっかり髪と頭皮に浸透し、
帰宅してから髪を洗い流すと
サラサラヘアーになりますよ＾＾


クリームバスは
こんな方におすすめです。

♦疲れやストレスで頭が疲れている
♦頭が重く、頭痛がある
♦パソコンで目を酷使する、
♦デスクワークで眼精疲労
♦肩首のコリがつらい
♦傷んだ髪や頭皮のケアをしたい
♦顔のくすみ、たるみケアしたい
♦頭皮からアンチエイジングしたい


特に、寒くて運動不足
家にこもりがちな冬は
気分もスッキリしない日が続きがち...


頭もスッキリ明るい気分になって
冬のおもだるを、
解消しちゃいましょう！

さらに、２～３週間ごとに定期的に行うことで
自律神経が整いやすくなり
冷えて重ダルかった体が
一気に軽くなります。


お力加減も
あなたのお好みに合わせて
行いますので、遠慮なく
お申し付けくださいね。

さらに今だけ、
ホットストーンメニュー＋クリームバス
のセットにすると、
(単体価格20分 3000円より、50％OFF)
→1500円でお得に受けられます。

ホットストーンコースは
３月３１日まで！！






芯からあったまる、ホットストーンのご予約はこちらです。

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秋田市泉の隠れ家サロン リュクスの加藤です。

新年、明けまして
おめでとうございます。
今年もよろしくお願い申し上げます。

今年も、足裏メッセージを通じて
心と体の健康へ導けるよう
さらに精進してまいります！


年始はゆっくりされましたか(#^^#)


私は家族でゆっくり、
今年は仙台でお正月を
過ごしてきました。

初詣は商売繁盛祈願も兼ね、
金蛇水神社へはじめて
初詣に行ってきました♪



すごい行列！！車が渋滞していたので
ちょっと離れた駐車場に止めて
歩いて正解でした(^^;)

秋田を出る時は雪景色でしたが
連日、冬とは思えぬ晴天にめぐまれ
ワクワク気分でいざ、神社へ！




こじんまりとした境内の中には
蛇もようの石がたくさん～
出店やおまもりもたくさん♡
選ぶの迷っちゃうほど..




中から直感で一つ選び
お財布でスリスリするとご利益が
あるそうですよ♪


ぜんぶの石をナデナデ～
している人もいましたが、
私は一個だけこれ！
という石に引き寄せられスリスリ＾＾




おみくじも大吉！
こーんな可愛いおみくじが
あったのですね。

サロンに早く飾りたい♡


しかも、大吉の上に
さらなる大大吉があるんですね～
主人がまさに大大吉で、
息子は小吉でした(^^ゞ

ここではじめて気づいたのが
今年で息子、厄年だってこと。
いくらなんでも気付くの遅すぎ
だっちゅーの　笑


何かと家族全員そろう機会が
これからは少なくなると思うので、、
大学生活最後の冬を
のんびり満喫し帰ってきました。


他にグルメやプライベートは
こちらのインスタで更新しています。



新しいＳＡＢＯＮスクラブも
２種、仕入れました、
１/６日からの新メニューで
お目見えしますね！


のちほどくわしく
ご紹介させていただきます。
どうぞお楽しみに♪




皆さまにとって
すばらしい一年になりますように。



リュクス　加藤雅子

秋田市泉の隠れ家サロン リュクスの加藤です。

今年最後の仕事おさめでした。
最後のお客様を見送り、
素敵な出会いに恵まれた一年
だったなぁ～と。。

お見送りしていたら
しみじみ感謝がこみあげました＾＾
皆様一年間ありがとうございました！


来年も初心をわすれず、
足裏メッセージで、心と体軽く～
笑顔の女性 が増えますように、

足裏メッセージの楽しさも
まだまだもっと広く、伝えたい💪

オイルマッサージで、
心と身体いつまでも若く❗
元気へみちびきます！


皆さまも、良い年末年始をお過ごしください♥
2020年も宜しくお願い申し上げます。


リュクス　加藤雅子

【年末年始の休業日のお知らせ】
12月29日(日)～1月5日(日)まで
お休みいただきます。
１月６日(月)からは通常営業いたします。

年末年始も常時ご予約受付けしております。

ご予約・お問い合わせはLINE、
またはホームページ
✉ご予約・お問合せへ
お気軽にメッセージください。



PCスマホ、運転、目・頭皮疲れが
ハーブでシャキッと爽快!!
『HOTストーン+クリームバスセット』
がお得です♪


☆芯までぽかぽか、ブーツむれ解消！チョコスクラブ付ホットストーンのご予約は、こちらです。

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秋田市泉の隠れ家サロン リュクスの加藤です。

寒いな、と思ったら
イブはホワイトクリスマスに、
なりましたね
楽しみにされてる方も多いと思います。

我が家は夫婦2人、
特にイブらしきことはなく
毎年主人が会社からいただいてくる
Ｘマスケーキが待ち遠しいのです(〃艸〃)


とはいえ、気分転換かね
昨夜はバスク風ケーキを
作ってみました♪
（疲れた時ほどお料理したくなるんです）
ふしぎです＾＾



初めてなので
まぁこんな感じかな。。
イメージとちょい違って
あっさり系なんですね。
バスクって(;^ω^)

見た目カステラっぽくても
ちゃんと完食しました、
私が...　笑




...続きはインスタに載せてます。
よかったらご覧下さいね。




今年も残すはあとわずか、
楽しいクリスマスイブを
お過ごしください♪




１月からの新メニュー、
ぽかぽか温活しながらチョコスクラブで
ツルツル美脚になりませんか♪


【芯までぽかぽか、ブーツむれ解消！】
保湿チョコスクラブ付ホットストーン
有効期限:2020年1月6日～3月31日

人気のホットストーンに+プラス
クリームバスが付いた
冬のセットメニューで
お得にリフレッシュしましょう～


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