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2024 / 12 / 08  15:56

【冬の風邪予防レシピ】自家製ゆずジャム

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こんにちは。
いくつになっても綺麗に年齢重ねたい大人女性の為の隠れ家サロン。秋田市泉 リュクスの加藤です。


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 日曜、ゆっくりお過ごしですか?

サロンも今年も残すは
17営業日となりました!

良いお年を~の掛け声で
お見送りさせていただく度、
一年あっという間で感慨深い気持ちになります。

あと2週間ほどですが一年間の感謝を込め、精一杯癒しをお届けしたいと思います照れ


こちらは,風邪予防に毎年お取り寄せしている柚子。
今日は2.5kgの柚子でゆずジャムを作りました💪
久々のゆず仕事で千切り作業が疲れましたが、手作りはやはり美味しい!
サロンのアフターティーでも
おもてなししようかと思ってます。

ざっとですがレシピをご紹介しますね
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ゆずにはレモンより多くの"リモネン"が含まれ,脂肪の分解を促進して内臓脂肪を減少させたり、食欲を抑える働きもあるそう!


香りも良いのでリラックスしたい時や風邪気味の時、ほっこり温まりたい時におススメ、簡単ですので参考にしてみて下さい♪


【ゆずジャムレシピはこちら】
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ゆずを洗って半分に切り

果汁を絞っておく。

 

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ゆず皮から指(又はスプーン)で実を取り出し、薄皮はみじん切りにしておきます。

 

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 ボールにザルを乗せて果汁を絞ると作業が楽です。

 

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皮を千切りにカットし、水で3回茹でこぼす。

(今回間違って1回しかゆでこぼさなかったので,若干苦味が残ってしまいました^^;)

 

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  この中から,種をお茶の袋に入れ一パック寄せておく。

 

 皮と薄皮,果汁,砂糖を鍋に入れ、

1番上に種の入った袋を乗せ火にかけ、弱火で30分くらい煮詰め完成!

 

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多少水っぽくても冷めるとジャムになります。 

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使用済みの種袋も捨てずに、

カップにお湯を注ぐと

ほんのり甘いゆず茶が楽しめますよ♡

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 【ゆず皮の保存方法】

 

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お茶袋が大量にあったので,我が家ではこんな風にティーパックに入れてからアルミホイルで包み、小分け冷凍しています。

✳︎ティーパックは百均などで購入できます.

ゆずの良い香りが飛ばないようしっかり包みましょう。

 

他に思いつきで,,

ゆず皮の茹で汁も捨てずに、よく洗った空き容器に入れ、こんな風にゆず湯がわりに有効活用しています♪

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湯船にお好みで入れると、ほんのり良い香りに癒され、お肌もツルっとします。

 

他に,1/2にカットし皮ごとザクザクに切ったゆずを、そのままグラスにIN。

はちみつ少々とりんご酢入れ、炭酸水で割ってもレモンスカッシュっぽくて美味しいです。

 レスカ好きさんにオススメです^^

 

ゆず仕事もまだ3年目で

まだまだ模索中ですが,

知れば知るほど奥深い!!

 

余すとこなくアレンジできるのもおすすめです。

 

 以上,参考になれば嬉しいです^^

 

 

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