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ブログ
2024 / 01 / 15 10:07
まずは末端を、温めよう!
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大人女性のための隠れ家サロン
リュクスの加藤 雅子です。
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朝起きたら一気に雪景色、、
冬本番来たーという感じですね⛄️
慌てて外の水道、氷止めしてたっけ?と確認してしまいました😅
今週は雪続きのようなので
皆様も通勤、お出かけの際はくれぐれも運転に気をつけくださいね。
そして冬本梅ますます寒くなる季節は
末端が冷えて足のむくみがつらい、
感覚がない、、
という方からのご相談も多くいただきます。
(施術の前に必ず(死海の塩入り足湯)をスタンバイ!)
そんな時、
まずは
ふくらはぎをもんで!
とお伝えしています。
なぜなら、
第二の心臓ふくらはぎを
うまく巡らせてあげることで
下半身にたまったリンパや血液が
まためぐりやすくなるから。
2、3分でも触って揉んであげるだけで
しだいにぽかぽかしてきますよ。
慣れてないと
最初は痛いかもしれない、、
青タンができるかもしれない、、
というか、
ほぼ出来ます ^^;
(慣れると青タンも出来にくくなってきますけどね)
目の疲れ、肩こりや
お肌のうるおいだって
ふくらはぎから全身へ血が巡るから
いつまでも生き生きと
健康で若くいられるのです✨
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