手荒れ、ささくれでお悩みではありませんか？
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こんばんは!リュクスの加藤 雅子です。
雪寄せ夢中でつい力入り過ぎ
筋肉痛、、なんてなってませんか？
私も先日一心不乱に雪寄せしてたら
あやうく手首やっちゃいそうにー。

とはいえ。大、中、小、
３種のスコップさばきは、
お任せください(^^;

３種のピザみたいー　笑




県北出身なので、雪には慣れてるハズが、、
やはり大雪の今年は
年々身体がこたえますねぇ..


子供の頃はミニスキーで
崖から競い合って滑ってたのにぃ。。

当時は肥料のビニール袋に
どっさー藁パンパンに
敷き詰め滑るのがポピュラー♪

山、じゃなく”がけ”ですよー
ワイルドすぎ？

あの気力、今となっては懐かしい～


私、うんちなんですが、
冬は体育の授業で裏山を
ノルディックスキーですべる授業が
ある為、すべらざるおえないという。。


スキーだけは自然に日常で
マスター出来ていたという、、
人生で唯一できるスポーツです
>>私についてはこちら



そんな私も５０代、、、
まもなく今年は５３！
なので冷えには気をつけ
温かくするよう意識してます　笑




皆さんも無理しないよう
じゅうぶんお気をつけくださいね。


特に、冷えのツボが集中する
首、手首、足首は冷やさないよう
しっかり温めましょう。



こちら、【残２】３ポカコースも
好評受付しています。


汗かいて夜もグッスリでした、
とうれしいお声が
続々寄せられてますよ♪



あなたも、
あちこち重だるさや、
手足の冷えがつらいなぁ、、と感じたら、
ムリしないでね。


汗がどばーっと出て
とっても気持ちいいので
一度おためしくださいね！



【残２】３ポカ、モニター
でスッキリ冬を乗り切りましょう。





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