こんにちは！リュクスの加藤雅子です。

先日は、ふくらはぎ美ちょきんレッスン第５回目をさせていただきました！
ふくらはぎモニターの頃から
継続し通ってくださっているM様。

暑い中、お越し下さり
ありがとうございます＾＾



外の猛暑もなんのその、、
ひんやり～プライベートな心地よい空間で
プライベートレッスン、スタートです。


第５回目の今回は『足とチャクラ』
についてじっくり、
お話しさせて頂きました。


というのも、
お伺いしたところM様は
スピリチュアル系もお好き、
とのこと。


ならば、せっかくですので
お一人お一人のご要望に添う
レッスンにしたい。


そう考え、少しアレンジ加え、
今回がっつりスピ系満載に！


もうですね、、、
準備の段階からワクワクが
とまりませんでした( *´艸｀)



コツコツ準備していた手作り
図解を切り貼りしながら
レッスン喜んでくださるかな？
とか考えたり、レイアウト変えるのも
楽しい時間・・・



そして足って、
単なる歩いたり走ったり
するだけではなく


じつは、
心の中や感情も知れる
ベンリな部分。



足と心はリンクするのはもちろん、
チャクラのカンケイ、基本が分かると
足の”甲”のみかたが変わりますよ＾＾


意味があったのか、、
こんなところにまで、って(^^;
ますます足がいとおしくなる♡



さらに、


これがわかると
自分の体と心、今どこが不調か？
わかるようになってきます。






そんなふうにまったり～
ゆっくり流れる時間の中


前半は座学で
足の甲にあらわれる
チャクラについて。



後半はチャクラのセルフケア、
マッサージ、瞑想も取り入れます。




ほっこり～７つのチャクラ
イラストに
不思議そうにうなづきながら
驚きを隠せないM様。



「チャクラ、って
今まで聞いたことはあったけど
足にまであるのはとても新鮮！！
どれも驚きでした♪
足って、こんなに深いんですね」


どうぞお帰りになったら
よく足を見比べてみてくださいね。


帰ってからが
スタートですから＾＾


お持ちのフットクリームで
忘れないうちに、お風呂上りなどに
チャクラのセルフケアも
行ってみてくださいね。




さらに、泡もこハンドマッサージも
追加、、お休みに。。




手もしっとり・・・





夏の午後、
レッスン後はゆったりと
時間が流れていくのでした♡




チャクラ、、、って
さいしょは聞きなれない
言葉かもしれませんね。


日頃意識する、
まずはそこからはじめてみましょう。




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